The hidden potential in your daily routine | Gyan S. Narayan | TEDxSGU
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이것은 개인 이야기 강연입니다. 뭄바이 기업 직원인 이 연사는 장거리 출퇴근과 늦은 밤으로 지쳐 있었으며, 아침에 15분의 댄스 운동으로 시작하는 것이 결국 이른 루틴을 성공시킨 비결이라고 말합니다. 그는 그 루틴을 DREAMS(댄스, 읽기, 호흡 운동, 긍정 확언, 명상, 필기)라는 프레임워크로 체계화했습니다. 이것이 자신의 글쓰기 재능을 발견하고 6권의 책을 출간하고 다른 사람들을...