It Takes Discipline to Rest | Beatrice Colli | TEDxLecco
TEDx Talks · 10:48 · Watch on YouTube
레꼬 출신의 스피드 클라이밍 선수 비아는 자신의 "멈추지 말자" 사고방식이 과훈련과 질병을 초래했으며, 휴식을 배우는 것이 자신을 더 낫게 만들었다고 주장합니다. 유럽 선수권 준비를 거의 망칠 뻔했지만 자신의 한계를 받아들인 후 금메달을 얻은 방법을 설명합니다. 공개적으로 처음으로 2028년 로스앤젤레스 올림픽에서 우승하고 싶다고 말하며, 속도를 늦춤으로써 거기에 도달할 계획이라고 합니다.