Salt: Are you getting Enough? (More Sodium & Health)
Joseph Everett - WIL · 13:34 · Watch on YouTube
이 영상은 보편적인 염분 제한이 잘못된 것이라고 주장한다. 인간은 생리적으로 하루 3-6g의 나트륨이 필요하고 결핍보다 과잉을 훨씬 잘 처리하며, 역사와 대규모 연구가 저염 가이드라인과 모순되기 때문이다.
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이 영상은 보편적인 염분 제한이 잘못된 것이라고 주장한다. 인간은 생리적으로 하루 3-6g의 나트륨이 필요하고 결핍보다 과잉을 훨씬 잘 처리하며, 역사와 대규모 연구가 저염 가이드라인과 모순되기 때문이다.