The Second Conversation | Dr. Zubin Dev Sharma | TEDxCUH
TEDx Talks · 8:06 · Watch on YouTube
샤르마 박사는 신경위장내과 의사로서 이 짧은 강연에서 장과 뇌가 지속적인 양방향 "대화"(장-뇌 축)를 하고 있다고 주장합니다. 소화는 기분과 상황 대처 방식을 형성하며, 스트레스, 감정, 맥락은 장의 반응 방식을 형성합니다. 그는 장이 감정을 직접 조절하지 않는다는 점을 명확히 합니다. 대신 생각하고 행동할 때 몸이 어떤 신체 상태에 있는지를 결정합니다. 그의 조언은 정신 건강에 도움...