Fasting For Survival Lecture by Dr Pradip Jamnadas

The Galen Foundation · 80:58 · Watch on YouTube

심장 전문의는 단식이 진화적 생리학을 활용해 인슐린을 낮추고, 지방을 연소시키며, 세포 회춘을 촉발함으로써 시간 제한 식사와 가끔의 장기간 물 단식을 비만, 당뇨병, 노화 관련 질환의 치료법으로 삼을 수 있다고 주장한다.

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