Doctor-Recommended Lunch Tier List for Office Workers
침착맨 · 65:41 · Watch on YouTube
한 의사(자동 번역에서 '선생님 창윤' 또는 '유박사'로 불림), 한 치과의사, 그리고 '침착맨' 채널의 진행자들이 흔한 한국 직장인 점심을 등급별로 순위를 매깁니다. 그들은 거의 S급 선택이 없이 끝나는데, 그 이유는 음식점 음식이 거의 균형을 맞추지 못하기 때문입니다. 의사는 칼로리보다는 균형에 따라 식사를 판단합니다: 식사당 최소 20g의 단백질, 충분한 식이섬유, 저처리 식품,...