How to Enhance Your Gut Microbiome for Brain & Overall Health
Andrew Huberman · 112:14 · Watch on YouTube
장-뇌는 빠른 신경 신호, 느린 호르몬, 장에서 생성되는 신경화학물질, 기계적 팽창을 통해 끊임없이 서로 영향을 주고받으며, 다양한 미생물군집은 일반적으로 기분, 면역, 뇌 기능을 향상시킵니다.
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장-뇌는 빠른 신경 신호, 느린 호르몬, 장에서 생성되는 신경화학물질, 기계적 팽창을 통해 끊임없이 서로 영향을 주고받으며, 다양한 미생물군집은 일반적으로 기분, 면역, 뇌 기능을 향상시킵니다.